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SUMMARY:Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221215T171500
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LOCATION:Studio Shantyoga Bretagne
DESCRIPTION: Le Yin Yoga se concentre sur l'étirement et l'allongement des tissus conjonctifs profonds (les fascias). L'idée est de détendre les muscles et de laisser la gravité faire son travail.
 Il s'agit d'une pratique thérapeutique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise et accessible à tous.
 Ces séances sont idéales pour celles et ceux qui recherchent un yoga doux, lent, restauratif et introspectif ou en complément d'une pratique sportive plus intense.
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