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SUMMARY:Yoga enfant
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LOCATION:Studio Shantyoga Bretagne
DESCRIPTION: Le yoga pour enfants est une excellente façon d’évacuer les tensions corporelles et mentales.
La pratique permet aux plus jeunes de gagner en souplesse, se défouler, se relaxer, gagner en confiance et en concentration.
Les séances s’articulent autour de jeux pour revenir au calme et se recentrer, de phases plus actives avec des postures pour se défouler et rigoler et de relaxation pour terminer.
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