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SUMMARY:Mama Yoga @Canopée Quimper
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230114T114500
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LOCATION:Canopée Quimper
DESCRIPTION: Ce cours dédié aux futures et jeunes mamans combine la pratique Shantyoga et la pratique Yin afin de tirer parti de leurs bénéfices complémentaires.
Relaxant et apaisant, le yoga périnatal est une puissante pratique pour accompagner et soulager les femmes pendant et après leur grossesse.

Utilisant les outils du yoga (respiration, pratique posturale adaptée...), il permet d'accompagner et de soutenir la grossesse en douceur et de préparer au mieux l'accouchement. En pratique postnatale, il permet à la jeune maman de se réapproprier son corps en confiance et de se régénérer.

Il peut se pratiquer en post-partum immédiat et en parallèle de la rééducation périnéale, tout comme plusieurs mois après la naissance selon le vécu de la femme.

Toute activité physique, yoga y compris, est soumise à l'avis d'un professionnel de santé (médecin, kiné ou sage femme spécialiste de la rééducation). 

⚠️ Ce cours a lieu à Canopée Quimper : 2 ch. de Lost Ar C'hoat 29000 QUIMPER, paiement sur place uniquement. A partir de 15€ le cours sur abonnement / Séance à l'unité 18€.
STATUS:CONFIRMED
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