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SUMMARY:Beach Yoga 📍Île Tudy
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LOCATION:SHANTY Sainte-Marine
DESCRIPTION: Shantyoga est un yoga thérapeutique défini par sa fluidité, ses
ajustements précis et sa recherche d’harmonie/d’union avec soi,
les autres et la nature.
Après un échauffement au sol, sa pratique  "Flow " est dynamique et fluide,  les postures s'enchaînent au rythme de la respiration.

Bonne condition physique requise. Ne convient pas à une pratique périnatale.

Note importante : La pratique se fait sous la responsabilité de chaque participant·e. Merci d’adapter selon vos possibilités et d’informer l’enseignant·e en cas de problème de santé. En cas de doute, il est conseillé de demander l’avis de votre médecin.

📍Île Tudy plage , au niveau du parking de Pen an Truck

⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
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