BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Renforcement Séniors - Avec Mari
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250725T163000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250725T173000
LOCATION:Shanty, Sainte-Marine
DESCRIPTION: Le renforcement musculaire présente de nombreux bénéfices et est d’autant plus important lorsque l’on avance en âge. En effet, il réduit la perte naturelle du muscle et réduit ainsi le risque d’ostéoporose et de fractures. 
Lors des séances, nous travaillerons la force mais aussi l’équilibre et la coordination. 
L’ effectif réduit permet d’adapter les exercices en fonction de vos objectifs.

📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR