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SUMMARY:Vinyasa On Beat
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LOCATION:Shanty, Sainte-Marine
DESCRIPTION: Le Vinyasa est un yoga fluide où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration.
Dans la version On Beat, la musique devient notre fil conducteur : chaque mouvement se cale sur le tempo, créant un flow à la fois dynamique et harmonieux.
On renforce, on assouplit, on améliore sa coordination… tout en se laissant porter par l’énergie des sons.
Un moment où souffle, corps et musique s’accordent pour une pratique vivifiante et profondément immersive.

Bonne condition physique requise. Ne convient pas à une pratique périnatale.
Note importante : La pratique se fait sous la responsabilité de chaque participant·e. Merci d’adapter selon vos possibilités et d’informer l’enseignant·e en cas de problème de santé. En cas de doute, il est conseillé de demander l’avis de votre médecin.

📍SHANTY: 77 bis rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.

⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
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