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SUMMARY:Vinyasa on Beat - Candice - classe découverte
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LOCATION:Shanty, Sainte-Marine
DESCRIPTION: Le Vinyasa est un yoga fluide où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration.
Dans la version On Beat, la musique devient notre fil conducteur : chaque mouvement se cale sur le tempo, créant un flow à la fois dynamique et harmonieux.
On renforce, on assouplit, on améliore sa coordination… tout en se laissant porter par l’énergie des sons.
Un moment où souffle, corps et musique s’accordent pour une pratique vivifiante et profondément immersive.

Bonne condition physique requise. Ne convient pas à une pratique périnatale.

Note importante : La pratique se fait sous la responsabilité de chaque participant·e. Merci d’adapter selon vos possibilités et d’informer l’enseignant·e en cas de problème de santé. En cas de doute, il est conseillé de demander l’avis de votre médecin.

Participation libre
📍SHANTY: 77 bis rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.

⚠️ Une réservation vous engage. Les places étant limitées, si vous ne pouviez être présent-e : nous vous remercions de bien vouloir procéder à l'annulation de votre classe découverte au minimum 24h avant. Merci de votre compréhension.
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