Over Sharon Huisman
Mijn naam is Sharon, ik ben 42 jaar en woon samen met mijn vriend en onze zoon in het mooie Almen (nabij Zutphen).
Na verschillende yoga stijlen beoefend te hebben, de één iets langer dan de ander, heeft yin yoga mijn hart gestolen. Het sluit ook heel mooi aan bij de stilteretraites die ik geef.
In augustus 2019 heb ik mijn 200h yin yoga teacher training afgerond bij Johan Noorloos – de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam en sindsdien geef ik met veel plezier yin yogales in groepsverband, tijdens retraites of individueel.
Yin yoga is een rustige, verstillende vorm van yoga waarbij je een aantal minuten in een houding blijft en daarmee dieperliggend bindweefsel stimuleert. Het zorgt er voor dat je gewrichten en pezen weer soepel worden en vergroot je flexibiliteit. Daarnaast werkt het rustgevende karakter van de yin ook door op mentaal, emotioneel en energetisch niveau.
De lessen vinden plaats in de Boschhoek in Almen (scheggertdijk 100), een heel fijn zaaltje met verwarmde vloer en uitzicht op de bomen.
Er zijn matjes en meditatieskussentjes aanwezig, het is fijn als je zelf een dekentje of omslagdoek meeneemt.
Kom je een keer ervaren? Een proefles is gratis. Je bent welkom, ook als je nog nooit iets met yoga gedaan hebt (je hoeft ook niet lenig te zijn, dat ben ik zelf ook niet ;-) ).
Ik hoop je op de mat te ontmoeten!
Warme groet,
Sharon
Na verschillende yoga stijlen beoefend te hebben, de één iets langer dan de ander, heeft yin yoga mijn hart gestolen. Het sluit ook heel mooi aan bij de stilteretraites die ik geef.
In augustus 2019 heb ik mijn 200h yin yoga teacher training afgerond bij Johan Noorloos – de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam en sindsdien geef ik met veel plezier yin yogales in groepsverband, tijdens retraites of individueel.
Yin yoga is een rustige, verstillende vorm van yoga waarbij je een aantal minuten in een houding blijft en daarmee dieperliggend bindweefsel stimuleert. Het zorgt er voor dat je gewrichten en pezen weer soepel worden en vergroot je flexibiliteit. Daarnaast werkt het rustgevende karakter van de yin ook door op mentaal, emotioneel en energetisch niveau.
De lessen vinden plaats in de Boschhoek in Almen (scheggertdijk 100), een heel fijn zaaltje met verwarmde vloer en uitzicht op de bomen.
Er zijn matjes en meditatieskussentjes aanwezig, het is fijn als je zelf een dekentje of omslagdoek meeneemt.
Kom je een keer ervaren? Een proefles is gratis. Je bent welkom, ook als je nog nooit iets met yoga gedaan hebt (je hoeft ook niet lenig te zijn, dat ben ik zelf ook niet ;-) ).
Ik hoop je op de mat te ontmoeten!
Warme groet,
Sharon