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SUMMARY:Pilates Level 1-2
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LOCATION:Studio SHENESS Pilates
DESCRIPTION: Für bereits fortgeschrittene Pilatisten. Die Beherrschung der Pilates-Methode ist Voraussetzung, um die teils sehr anspruchsvollen Übungen kontrolliert ausführen zu können. Körperwahrnehmung, Mobilität und Flexibilität verschmelzen mit der Kraft der Körpermitte und dem Geist zu einer starken Einheit.
Maximal 8 Plätze buchbar.
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