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SUMMARY:Postures & Respirations, Chi Kung
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LOCATION:Le 11 Yoga Studio
DESCRIPTION: Vous cherchez à gagner en sérénité et en flexibilité pour vous sentir mieux dans votre peau ? à harmoniser votre corps et votre esprit ? Cette pratique spéciale est sûrement faite pour vous.
Accessible à tous et à tout âge, cette discipline issue de la médecine traditionnelle chinoise consiste à nettoyer et renforcer sa propre énergie vitale en la faisant circuler dans son corps grâce à la pratique de : gestes lents et fluides et d'exercices de respiration.
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