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SUMMARY:Respiration : l'Art du Pranayama
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LOCATION:SHIDO MIND Y
DESCRIPTION: Découvrez l'art du Pranayama, une pratique puissante pour maîtriser votre souffle et harmonier votre énergie. Ce cours vous enseigne des techniques de respiration pour réduire le stress, améliorer la concentration, et revitaliser votre corps et esprit. 
Rejoignez-nous pour transformer votre souffle en source de bien-être.
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