BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Shido Continuum - Libération
DTSTART;TZID=Africa/Casablanca:20260903T181500
DTEND;TZID=Africa/Casablanca:20260903T194500
LOCATION:SHIDO MIND YOGA
DESCRIPTION: Une pratique inspirée du Yin Yoga, qui complète le travail des Fondations et du Centre. Après avoir construit l’alignement, la stabilité et la force profonde, elle invite le corps à relâcher, s’étirer et retrouver de l’espace. Le travail en profondeur sollicite notamment les tissus conjonctifs, les ligaments et les tendons, favorisant une meilleure mobilité, flexibilité et amplitude, tout en libérant progressivement les tensions physiques et émotionnelles.
C'est cette logique qui rend les trois pratiques très cohérentes ensemble : Fondations pour aligner, Centre pour renforcer, Libération pour assouplir et libérer.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR