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SUMMARY:Breathwork & Meditation
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LOCATION:Backstube Fuhlsbüttel e.V., Am Hasenberge 48, 22335 Hamburg
DESCRIPTION: Atme Dich zu innerer Ruhe und Klarheit
Diese Stunde startet, sobald wir mindestens vier Teilnehmer/innen auf der Warteliste haben. Jetzt anmelden

Entdecke die Kraft deines Atems und finde durch Meditation zu tiefer Ruhe und Klarheit. In unserer einzigartigen Stunde „Breathwork & Meditation“, die jeden Freitag von 8 bis 9 Uhr stattfindet, begleiten wir dich, Shunya und Jay, auf einer Reise der Selbstentdeckung und inneren Heilung.

Unser Kurs bietet eine Mischung aus verschiedenen Atemtechniken und meditativen Praktiken. Ob wir nun gemeinsam oder abwechselnd die Leitung übernehmen, unser Ziel ist es, dir zu helfen, deinen Geist zu zentrieren und gleichzeitig deinen Körper und deine Emotionen zu beruhigen.
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