BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:After Work Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240912T174500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240912T190000
LOCATION:Yogaraum Norderstedt, Ulzburger Straße 2, 22850 Norderstedt
DESCRIPTION: Diese After Work Yoga-Stunde bietet dir die perfekte Auszeit nach einem intensiven Arbeitstag. Ideal für alle, die tagsüber einseitig belastend arbeiten, ob durch langes Sitzen, viel Stehen oder Heben und Tragen. Mit gezielten Übungen lockern wir deinen Körper und lösen Verspannungen in Schultern, Nacken und Rücken. 

Für alle Levels geeignet.

Sanfte Dehnungen, kräftigende Haltungen sowie Atemübungen und Meditationen helfen dir, Stress abzubauen und ein tiefes Wohlbefinden zu erlangen. Egal ob Yoga-Neuling oder erfahrener Yogi, diese Stunde bietet dir die Möglichkeit, Ruhe und Gelassenheit zu finden und erfrischt in den Abend zu starten. 

Lass die Hektik des Tages hinter dir und finde deinen inneren Frieden auf der Matte.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR