Spiritual Beauty Yoga mit dem Stundenschwerpunkt: Starke Mitte - Yoga für den Bauch, für eine eine selbstbewusste Haltung und für innere Balance.

Verabschiede dich von schlaffen Bauchmuskeln und innerem Ungleichgewicht! Jeden Mittwoch um 7:30 Uhr laden wir dich ein, deine Körpermitte zu stärken und dabei Selbstvertrauen und innere Ruhe zu gewinnen. In 45 kraftvollen Minuten verbinden wir Bauch-Boosting Asanas mit mentalen Übungen, die dein inneres Gleichgewicht fördern.

Live Online via Zoom - die Zugangsdaten stehen hier nach deiner Buchung, ab 30 Minuten vor der Session bereit. Bitte melde dich rechtzeitig für diese Yogastunde an. Wenn am Vorabend nicht ausreichend Anmeldungen vorliegen, behalten wir uns vor, die Yogastunde abzusagen.

Stundenschwerpunkt: Yogaübungen in der Tiefe erfahren.

In dieser Stunde erarbeiten wir uns eine gute Ausrichtung des Körpers und erspüren die Wirkungen der Körperhaltungen mit viel Achtsamkeit.

Basis-Yogakurs für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Menschen, die in aller Ruhe ihre Yoga-Erfahrungen vertiefen wollen.