GROEP 10: DO 20.30u & DI 20.30u
2023-03-09 20:30 - 21:00 (Europe/Amsterdam) | Boven - trap op
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat! De warmte van infraroodstraling zorgt voor: • Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding • Centimeters- en gewichtsverlies • Een betere conditie • Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis • Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie • Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren • Fun!! Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen). Download de App 'MOMOYOGA' op je GSM: Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt. (log in met je accountgegevens, paswoorden). - - - Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op. De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd. Koop je strippenkaart (REEKS) online aan of neem contact op en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen GROEP. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig. (dan worden alle lessen zichtbaar in de app Momoyoga) - - - - BRENG MEE: • Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen (geen handdoek mee = niet deelnemen aan de les) • flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten) • Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine. TOT IN DE LES! Het Silhouelle-team :) 09 398 27 82 info@silhouelle.be www.silhouelle.be
