Maandag, 18 april
Geen lessen
Dinsdag, 19 april
19:00
Jaimie
GROEP 07: DI 19.00u & DO 19.00u
Silhouelle, Trap op
GROEP 07: DI 19.00u & DO 19.00u
19 april 2022 •
19:00 - 19:30
Silhouelle, Trap op
Jaimie Oppalfens
Beschrijving
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
19:30
Jaimie
GROEP 08: DI 19.30u & DO 19.30u
Silhouelle, Trap op
GROEP 08: DI 19.30u & DO 19.30u
19 april 2022 •
19:30 - 20:00
Silhouelle, Trap op
Jaimie Oppalfens
Beschrijving
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Jaimie
GROEP 09: DI 20.00u & DO 20.00u
Silhouelle, Trap op
GROEP 09: DI 20.00u & DO 20.00u
19 april 2022 •
20:00 - 20:30
Silhouelle, Trap op
Jaimie Oppalfens
Beschrijving
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Jaimie
GROEP 10: DI 20.30u & DO 20.30u Vol
Silhouelle, Trap op
GROEP 10: DI 20.30u & DO 20.30u Vol
19 april 2022 •
20:30 - 21:00
Silhouelle, Trap op
Jaimie Oppalfens
Beschrijving
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 20 april
19:00
Jaimie
GROEP 11: WO 19.00u & ZA 11.30u Vol
Silhouelle, Trap op
GROEP 11: WO 19.00u & ZA 11.30u Vol
20 april 2022 •
19:00 - 19:30
Silhouelle, Trap op
Jaimie Oppalfens
Beschrijving
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Jaimie
GROEP 04: MA 19.30u & WO 19.30u
Silhouelle, Trap op
GROEP 04: MA 19.30u & WO 19.30u
20 april 2022 •
19:30 - 20:00
Silhouelle, Trap op
Jaimie Oppalfens
Beschrijving
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Jaimie
GROEP 05: MA 20.00u & WO 20.00u
Silhouelle, Trap op
GROEP 05: MA 20.00u & WO 20.00u
20 april 2022 •
20:00 - 20:30
Silhouelle, Trap op
Jaimie Oppalfens
Beschrijving
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Jaimie
GROEP 06: MA 20.30u & WO 20.30u Vol
Silhouelle, Trap op
GROEP 06: MA 20.30u & WO 20.30u Vol
20 april 2022 •
20:30 - 21:00
Silhouelle, Trap op
Jaimie Oppalfens
Beschrijving
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 21 april
18:00
Jaimie
GROEP 01: MA 18.00u & DO 18.00u Vol
Silhouelle, Trap op
GROEP 01: MA 18.00u & DO 18.00u Vol
21 april 2022 •
18:00 - 18:30
Silhouelle, Trap op
Jaimie Oppalfens
Beschrijving
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Jaimie
GROEP 02: MA 18.30u & DO 18.30u
Silhouelle, Trap op
GROEP 02: MA 18.30u & DO 18.30u
21 april 2022 •
18:30 - 19:00
Silhouelle, Trap op
Jaimie Oppalfens
Beschrijving
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Jaimie
GROEP 07: DO 19.00u &DI 19.00u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 07: DO 19.00u &DI 19.00u
21 april 2022 •
19:00 - 19:30
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Beschrijving
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Jaimie
GROEP 08: DO 19.30u & DI 19.30u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 08: DO 19.30u & DI 19.30u
21 april 2022 •
19:30 - 20:00
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Beschrijving
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Jaimie
GROEP 09:DO 20.00u & DI 20.00u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 09:DO 20.00u & DI 20.00u
21 april 2022 •
20:00 - 20:30
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Beschrijving
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Jaimie
GROEP 10:DO 20.30u & DI 20.30u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 10:DO 20.30u & DI 20.30u
21 april 2022 •
20:30 - 21:00
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Beschrijving
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 22 april
Geen lessen
Zaterdag, 23 april
11:00
Jaimie
GROEP 03: MA 19.00u & ZA 11.00u
Silhouelle, Trap op
GROEP 03: MA 19.00u & ZA 11.00u
23 april 2022 •
11:00 - 11:30
Silhouelle, Trap op
Jaimie Oppalfens
Beschrijving
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:30
Jaimie
GROEP 11: ZA 11.30u & WO 19.00u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 11: ZA 11.30u & WO 19.00u
23 april 2022 •
11:30 - 12:00
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Beschrijving
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulite
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (wees attent
: zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Download hier:
Apple phone: https://www.momoyoga.com/nl/ios-app
Android: https://www.momoyoga.com/nl/android-app
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven.
Na de eerste lesdag worden alle lessen toegevoegd van de reeksen en dan wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
BRENG OOK MEE:
kleine + groet handdoek
flesje water
paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 24 april
Geen lessen