Lunedì, 9 gennaio
18:00
Jaimie
GROEP 01: MA 18.00u & DO 18.00u
PienoSilhouelle, Boven - trap op
GROEP 01: MA 18.00u & DO 18.00u
Pieno
Lunedì, 9 gennaio •
18:00 - 18:30
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
19:00
Jaimie
GROEP 03: MA 19.00u & ZA 11.00u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 03: MA 19.00u & ZA 11.00u
Lunedì, 9 gennaio •
19:00 - 19:30
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
19:30
Jaimie
GROEP 04: MA 19.30u & WO 19.30u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 04: MA 19.30u & WO 19.30u
Lunedì, 9 gennaio •
19:30 - 20:00
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
20:00
Jaimie
GROEP 05: MA 20.00u & WO 20.00u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 05: MA 20.00u & WO 20.00u
Lunedì, 9 gennaio •
20:00 - 20:30
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
BRENG OOK MEE:
• een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen.
• flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
BRENG OOK MEE:
• een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen.
• flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
20:30
Jaimie
GROEP 06: MA 20.30u & WO 20.30u
PienoSilhouelle, Boven - trap op
GROEP 06: MA 20.30u & WO 20.30u
Pieno
Lunedì, 9 gennaio •
20:30 - 21:00
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
• BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
• BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
Martedì, 10 gennaio
19:00
Jaimie
GROEP 07: DI 19.00u & DO 19.00u
PienoSilhouelle, Boven - trap op
GROEP 07: DI 19.00u & DO 19.00u
Pieno
Martedì, 10 gennaio •
19:00 - 19:30
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
19:30
Jaimie
GROEP 08: DI 19.30u & DO 19.30u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 08: DI 19.30u & DO 19.30u
Martedì, 10 gennaio •
19:30 - 20:00
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
20:00
Jaimie
GROEP 09: DI 20.00u & DO 20.00u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 09: DI 20.00u & DO 20.00u
Martedì, 10 gennaio •
20:00 - 20:30
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
20:30
Jaimie
GROEP 10: DI 20.30u & DO 20.30u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 10: DI 20.30u & DO 20.30u
Martedì, 10 gennaio •
20:30 - 21:00
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
Mercoledì, 11 gennaio
19:00
Jaimie
GROEP 11: WO 19.00u & ZA 11.30u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 11: WO 19.00u & ZA 11.30u
Mercoledì, 11 gennaio •
19:00 - 20:00
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
19:30
Jaimie
GROEP 04: WO 19.30u & MA 19.30u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 04: WO 19.30u & MA 19.30u
Mercoledì, 11 gennaio •
19:30 - 20:00
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
20:00
Jaimie
GROEP 05: WO 20.00u & MA 20.00u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 05: WO 20.00u & MA 20.00u
Mercoledì, 11 gennaio •
20:00 - 20:30
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
BRENG OOK MEE:
• een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen.
• flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
BRENG OOK MEE:
• een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen.
• flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
20:30
Jaimie
GROEP 06: WO 20.30u & MA 20.30u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 06: WO 20.30u & MA 20.30u
Mercoledì, 11 gennaio •
20:30 - 21:00
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
• BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
• BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
Giovedì, 12 gennaio
18:00
Jaimie
GROEP 01: DO 18.00u & MA 18.00u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 01: DO 18.00u & MA 18.00u
Giovedì, 12 gennaio •
18:00 - 18:30
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Handen ontsmetten bij aanv
ang van een les. Een goede handhygiëne is cruciaal!
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Handen ontsmetten bij aanv
ang van een les. Een goede handhygiëne is cruciaal!
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
19:00
Jaimie
GROEP 07: DO 19.00u & DI 19.00u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 07: DO 19.00u & DI 19.00u
Giovedì, 12 gennaio •
19:00 - 19:30
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
19:30
Jaimie
GROEP 08: DO 19.30u & DI 19.30u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 08: DO 19.30u & DI 19.30u
Giovedì, 12 gennaio •
19:30 - 20:00
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
20:00
Jaimie
GROEP 09: DO 20.00u & DI 20.00u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 09: DO 20.00u & DI 20.00u
Giovedì, 12 gennaio •
20:00 - 20:30
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
20:30
Jaimie
GROEP 10: DO 20.30u & DI 20.30u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 10: DO 20.30u & DI 20.30u
Giovedì, 12 gennaio •
20:30 - 21:00
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
Venerdì, 13 gennaio
Nessuna lezione
Sabato, 14 gennaio
11:00
Jaimie
GROEP 03: ZA 11.00u & MA 19.00u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 03: ZA 11.00u & MA 19.00u
Sabato, 14 gennaio •
11:00 - 11:30
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
11:30
Jaimie
GROEP 11: ZA 11.30u & WO 19.00u
Silhouelle, Boven - trap op
GROEP 11: ZA 11.30u & WO 19.00u
Sabato, 14 gennaio •
11:30 - 12:00
Silhouelle, Boven - trap op
Jaimie Oppalfens
Descrizione
Elke les is de coach er om jullie goed te begeleiden en waar nodig te corrigeren. De BBB-oefeningen worden uitgelegd en voorgetoond op motiverende muziek. Iedere week leggen we de lat hoger en groeien naar een mooi resultaat!
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
De warmte van infraroodstraling zorgt voor:
• Een snellere stofwisseling, ontgifting en vetverbranding
• Centimeters- en gewichtsverlies
• Een betere conditie
• Een strakkere huid en bestrijding van cellulitis
• Betere doorbloeding van de huid en dus ook een betere bloedcirculatie
• Minder spierpijn door snellere opwarming van de spieren
• Je bouwt snel op naar centimeters- en gewichtsverlies, een strakkere huid en een betere conditie!
Kan je een les niet aanwezig zijn (bv: door het werk) dan kan je deze herplannen of individueel inhalen in de periode dat de lessenreeks loopt. Wel 48u op voorhand je uitschrijven, anders vervalt je beurt (zo heeft iemand anders de tijd om je beurt in te nemen).
- - -
Toegankelijk voor iedereen, we bouwen stap voor stap op.
De oefeningen in de cabine ontlasten het lichaam doordat deze al liggend worden uitgevoerd.
Kan je uitzonderlijk een les niet aanwezig zijn? Download de App MOMOYOGA op je GSM (log in met je accountgegevens). Dan kan je herplannen binnen de termijn dat de lessenreeks loopt.
Koop je strippenkaart online aan en plan de eerste lesdag in volgens je gekozen groep. Dan ben je voor de hele reeks in die groep ingeschreven. Na de eerste lesreeks wordt het mogelijk om je lessen te herplannen indien nodig.
- - - -
• Breng een grote, propere strandhanddoek mee om in de cabine
te leggen + een kleintje voor het hoofdkussen - VERPLICHT (geen handdoek mee is niet deelnemen aan de les)
• Na de les reinig je zelf grondig je gebruikte mat/cabine - VERPLICHT
BRENG OOK MEE: flesje water en paar sokjes (hygiëne aan de voeten)
TOT IN DE LES!
Het Silhouelle-team :)
Condividi questa lezione
Domenica, 15 gennaio
Nessuna lezione
Condividi questa lezione
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp