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SUMMARY:Silva Yoga Dolce
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LOCATION:Friedrich-Ebert-Straße 89, 42103 Wuppertal
DESCRIPTION: Dieser Kurs eignet sich besonders gut, wenn du schon älter, ungelenkiger bist oder einfach ein sehr achtsames, sanftes und gleichzeitig stärkendes Yoga üben möchtest.
Mit sanftem Pranayama,
Gelenks- und Mobilisationsübungen sowie
sanften Bewegungsabfolgen, die für Menschen mit Rückenbeschwerden und für ältere Menschen / Senioren praktikabel sind, startest du in den Tag mit mir. 
Natürlich darf die Tiefenentspannung am Ende nicht fehlen.
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