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SUMMARY:Asana Flow
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LOCATION:Friedrich-Ebert-Straße 89, 42103 Wuppertal
DESCRIPTION: Komme hier mit Meditation oder sanftem Pranayama an.
Über das Warm Up entsteht Kräftigung, Beweglichkeit sowie Zentrierung in dynamischen Vinyasa Flows,
mit Themen bezogenen Asanas integriert.
Ausgleichende Körperhaltungen erden dich wieder und bereiten dich auf die abschließende
Tiefenentspannung vor.
evtl. Pranayama
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