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SUMMARY:Pilates Balance
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LOCATION:Jüdefelderstraße 43
DESCRIPTION: In dieser Trainingsstunde erwartet dich ein ganzheitliches Pilates-Training für den gesamten Körper. Mit kontrollierten, fließenden Bewegungen stärkst du deine Körpermitte, verbesserst die Haltung und schulst dein Körperbewusstsein – für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Balance. 

Die Stunde richtet sich vor allem an die Mittelstufe, bietet jedoch auch Anfängern einen sanften Einstieg in das Training.
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