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SUMMARY:Barre Intense
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LOCATION:Jüdefelderstraße 43
DESCRIPTION: Pilates Barre Intense ist ideal für geübte Teilnehmende, die ihre Kraft, Stabilität und Technik weiter vertiefen möchten. Die Stunde kombiniert dynamische Barre-Elemente mit kraftvollen Pilates-Sequenzen, um Core, Beine und Gesäß intensiv zu trainieren.

Durch fließende Abläufe, längere Serien und anspruchsvollere Balance- und Kraftübungen eignet sich die Stunde perfekt für die Mittelstufe bis Fortgeschrittene, die ihre Bewegungspräzision und Körperkontrolle auf das nächste Level bringen wollen.
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