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SUMMARY:Pilates Back Care
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LOCATION:Jüdefelderstraße 43
DESCRIPTION: Dieses ganzheitliche Workout kombiniert gezielte Mobilisation der Wirbelsäule mit kräftigenden Übungen für die gesamte Körpermitte. Dabei stärken wir nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper – für mehr Stabilität, Beweglichkeit und ein rundum gutes Körpergefühl.

Perfekt für Anfänger und alle, die ihre Beweglichkeit sanft und effektiv verbessern wollen.
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