YOGA D'ÉTÉ - Replay Séance Yoga Doux
Simona Frison1 juillet 2025 • Durée: 1 Heure, 6 Minutes
Aujourd'hui, je t'invite à une séance de yoga doux sur tapis, où nous pratiquerons un yoga lent et fluide. Pendant cette séance, nous allons explorer des postures simples et apaisantes, que nous maintiendrons pour permettre à ton corps de se détendre et de s'étirer en profondeur.