BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:YIN FLOW
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240417T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240417T200000
LOCATION:STUDIO
DESCRIPTION: Level beginners & gevorderd. 

Kom als absolute beginner of als ervaren yogi mee genieten van een meditatieve, herstellende yoga sessie. Perfect voor de liefhebbers van de zachte Yin lessen maar ook voor de liefhebbers van actieve Flow lessen. We bewegen langzaam, zacht en vloeiend. We bewegen bewust en met aandacht op de adem. Je focus komt in je lijf en gaandeweg vind je mind rust en stilte. Deze les kenmerkt zich door een serie van yin houdingen die in een rustige doorgaande flow worden uitgevoerd. De bewegingen gaan vloeiend in elkaar over. De synchronisatie van adem en beweging -karakteristiek voor deze yogavorm creëert een flow: zo wordt je yogabeoefening een meditatie in beweging.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR