BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:VERY BASIC YOGA
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251213T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251213T113000
LOCATION:Kruisstraat,3 - Boom
DESCRIPTION: Vriendelijk voor elke leeftijd!
Deze vorm van yoga richt zich op zachte beweging, rustige ademhaling en lichte rekoefeningen. Het doel is niet om ingewikkelde houdingen te doen, maar om het lichaam soepel te houden en ontspanning te brengen.

Kenmerken
	•	Langzame, gecontroleerde bewegingen
	•	Veel ondersteuning, bijvoorbeeld met een stoel, kussen of muur
	•	Korte oefeningen, meestal 5–20 minuten
	•	Geen belasting op gewrichten of moeilijke balanshoudingen
	•	Geschikt bij stijfheid, lichte fysieke beperkingen of verminderde mobiliteit

Prijs: 15€ ter plaatse cash te betalen
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR