BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:YinYang met Sylvia
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230504T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230504T195000
LOCATION:Sint Antoniusplein
DESCRIPTION: *Deze les stopt iets eerder in verband met Dodenherdenking.


YinYang yoga: van activiteit naar rust. We combineren twee yogastijlen in één les.
De les begint met Yang: een actieve, dynamische flow. Yang geeft je energie en warmte. Na ongeveer een halfuur maken we de overgang naar Yin houdingen. Daarin houden we de posities voor langere tijd aan (3-5 minuten). Yin nodigt je uit om stil te worden en naar je lichaam te luisteren.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR