BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Flow Meditatie
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231121T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231121T204500
LOCATION:
DESCRIPTION: *niet te boeken via MomoYoga - reserveren: info@midfulness-diny.nl

Flow meditatie is een combinatie van dans, stretch, bewuste ademhaling en mindfulness. Bij een Flow sessie worden Movement, Dans, Breathwork en Visualisatie gecombineerd. Er wordt begonnen met een nummer stretchen en daarna een nummer schudden om de spanning uit de schouders, nek en rug te krijgen en de energie te laten stromen. Daarna met de ogen dicht dansen/bewegen, dan ga je ongeveer 10 minuten verbonden ademen (dat is zonder pauzes ademen). En daarna een visualisatie. 
Kosten: €12,50 (niet te boeken via MomoYoga) meer info en reserveren: info@midfulness-diny.nl
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR