BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga voor het goede doel - donatie basis
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250126T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250126T120000
LOCATION:Boven
DESCRIPTION: Hatha Yoga les op donatie basis, deze donatie gaat naar Stichting Dierenlot https://www.dier.nu/dierenleed

Hatha Yoga betekent alle fysieke vormen van yogabeoefening, niet een specifieke “stijl”. HA-THA betekent het samensmelten van zon en maan, mannelijk en vrouwelijk, prana en apana (twee energieën), en is een zuiverende en herstellende beoefening waarbij adem en lichaamsbeweging één zijn. Een Hatha les omvat asana (houdingen), pranayama (ademhalingsoefeningen), Bandha (samenwerkende spiergroepen die de beweging van energie en adem dienen). Asana, pranayama, meditatie in een naadloos proces.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR