BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250223T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250223T110000
LOCATION:Boven
DESCRIPTION: Hatha Yoga betekent alle fysieke vormen van yogabeoefening, niet een specifieke “stijl”. HA-THA betekent het samensmelten van zon en maan, mannelijk en vrouwelijk, prana en apana (twee energieën), en is een zuiverende en herstellende beoefening waarbij adem en lichaamsbeweging één zijn. Een Hatha les omvat asana (houdingen), pranayama (ademhalingsoefeningen), Bandha (samenwerkende spiergroepen die de beweging van energie en adem dienen). Asana, pranayama, meditatie in een naadloos proces.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR