BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Landen in je buik en bekken: psoas verkenning
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230709T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230709T160000
LOCATION:Rock and Rollstraat 22
DESCRIPTION: Ben jij nieuwsgierig naar de spier die iedere keer dat jij stress ervaart, deze stress opslaat? Of herken je je in de klachten als: gespannen kaken en bekkenbodem, lage rugpijn, pijn aan je stuitje, incontinentie, pijn tijdens seksueel contact? Adem je oppervlakkig? Misschien is deze workshop wat voor jou.

Het werken met je psoas en bekken is een manier om thuis te komen in je buik. Je buik en alles wat zich daar bevindt, te verzachten, en ten diepste te voelen. De psoas vormt de connectie tussen je lage werkvelkolom en je benen. En is daarmee van invloed op je anatomie, en het stromen van de energie in je buik.

In deze workshop verkennen we de psoas en het bekkengebied (waar de psoas doorheen loopt), inclusief een deel anatomie, functie en de manieren waarop de psoas wordt beïnvloed door stress en spanning. Je leert hoe je de psoas kunt voelen en bewegen op een manier die helpt om spanning los te laten.

Door middel van visualisatie, bewegingsoefeningen, zelfonderzoek en simpele ademhalingstechnieken, ontdek je hoe je je psoas kunt ontspannen, en je algehele welzijn te verbeteren.

Als je deze workshop boekt, kun je via deze link betalen: https://hipsy.nl/event/15707-landen-in-je-buik-en-bekken-verken-je-psoas

Lukt het niet? Stuur dan een mailtje naar karin@landeninjelichaam.nl, en ik help je verder.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR