Esu Sigita – jogos ir pilates trenerė 🤎
Man svarbus sąmoningas judesys, ryšys su kūnu ir gera savijauta.
Turiu sveikatingumo specialisto kvalifikaciją (LSU), nuolat gilinu žinias judesio ir kūno pažinimo srityje.
Vedamos praktikos – švelnios, dinamiškos bei veiksmingos, pritaikytos skirtingiems kūnams ir patirčiai.
Kviečiu judėti be spaudimo, su dėmesiu sau 🌿