BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Restorative Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250824T180000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250824T190000
LOCATION:Vassenden 30
DESCRIPTION: Ein veldig rolig yogaklasse for å balansere nervesystemet. Passer for alle.
5 fordeler ved å praktisere Restorative yoga
Reduserer stress, og har positiv effekt på kronisk stress
Balanserer nervesystemet; vi går meir mot rest & digest, og bort fra fight & flight
Gir ein god dose med fysisk, mental og emosjonell velvære
Bedrer søvn og kan gi lavere blodtrykk
Produktiviteten vår kan forbedres, med at vi er mer tilstede mentalt

Deilig, kvilande yoga med kun liggande stillingar på matta.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR