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SUMMARY:Flow & Restore avec Florence
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LOCATION:Au Slot - Bld de la Woluwe 71, WSL
DESCRIPTION: Flow & Restore est un cours équilibré de 45 minutes qui allie mouvement et relâchement.

Durant ce cours, nous abordons le yoga en deux temps. La première partie, Flow, propose un enchaînement dynamique de postures pour renforcer l’ensemble du corps et travailler l’équilibre. La seconde partie, Restore, plus lente, se concentre sur des postures au sol favorisant un étirement en profondeur et la relaxation. 

Ce cours est accessible à tous, débutants inclus.

Les inscriptions sont ouvertes jusqu’à 5 minutes avant le début du cours et l’annulation est gratuite jusqu’à 30 minutes avant le début du cours.
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