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SUMMARY:Yin avec Florence
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LOCATION:Au Slot - Bld de la Woluwe 71, WSL
DESCRIPTION: Un cours de yoga yin est une pratique douce, lente et introspective, centrée sur le relâchement profond du corps et l’apaisement du mental.

Contrairement aux styles de yoga plus dynamiques, le yin yoga consiste à tenir les postures longtemps, généralement entre 3 à 5 minutes. Les postures se font principalement au sol. 

Accessible à tous les niveaux, c’est une pratique calme et méditative. Une invitation à la relaxation et à la lenteur.
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