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SUMMARY:Yoga Stretching avec Florence
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LOCATION:Au Slot - Bld de la Woluwe 71, WSL
DESCRIPTION: Le cours de Yoga Stretching est une pratique douce de 45 min qui vise à étirer le corps en profondeur.

Inspiré du yin yoga, ce cours se concentre sur des postures tenues plusieurs minutes, permettant de relâcher les tensions. Chaque posture est accompagnée d’une attention particulière portée à la respiration, favorisant la détente, la mobilité et la récupération physique.

Accessible à tous (débutants et femmes enceintes inclus), le yin stretching est idéal pour compléter une activité sportive plus dynamique ou pour toute personne souhaitant améliorer sa souplesse et profiter d'un étirement profond.

Modalités d'inscriptions: les inscriptions sont ouvertes jusqu'à 5 minutes avant le début de chaque cours. L'annulation est gratuite jusqu'à 8h avant le début du cours.
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