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SUMMARY:Yoga Stretching avec Florence
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LOCATION:Au Slot - Bld de la Woluwe 71, WSL
DESCRIPTION: Le cours de Yoga Stretching est une pratique douce de 45 min qui vise à étirer le corps en profondeur.
Inspiré du yin yoga, ce cours se concentre sur des postures tenues plusieurs minutes, permettant de relâcher les tensions. Chaque posture est accompagnée d’une attention particulière portée à la respiration, favorisant la détente, la mobilité et la récupération physique. Accessible à tous (débutants et femmes enceintes inclus), le yoga stretching est idéal pour compléter une activité sportive plus dynamique ou pour toute personne souhaitant améliorer sa souplesse et profiter d'un étirement profond.

Tous les jeudis soirs à 19h45.

Attention: En raison de mon accouchement, les cours seront suspendus du 15 septembre au 8 octobre inclus et reprendront à partir du 12 octobre 2026.
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