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SUMMARY:ATELIER YOGA & MORE
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230415T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230415T130000
LOCATION:Marché du Lez
DESCRIPTION: WORKSHOP YOGA & MORE
Le thème : la confiance en soi ! 
en lien avec l'élément Terre

Le déroulé ? 
3h de pratique autant physique que mentale 

- 30mn de réflexions, échanges et méditation guidée. 
Diriger l’attention sur le thème et ouvrir des pistes de réflexion intérieure. 

- 2h de pratique d’un flow dans la vitalité du printemps 
Un yoga dynamique, pensé pour libérer et faire circuler l’énergie
Inversions, équilibres, ancrage 
Pratique en binôme 

- 30 mn de relaxation / voyage poétique dans l’inconscient / je dépose ma Sankalpa

C’est pour vous si vous voulez :

Vous aurez besoin de :
Avoir déjà pris quelques cours de yoga pour connaître les postures de base 
Aucun niveau requis, ouvert à tous les pratiquants !
Votre corps avec sa forme (et ses blessures) du moment 
Lâcher prise :-))))

Et aussi :-)
D'une paire de chaussettes épaisses 
D'un carnet de notes 

Quand ?
Samedi 15 avril 
10h-13h
Présentez-vous à 9h45 au studio pour vous prendre le temps de vous installer 

Où ?
Studio Slōw au marché du Lez 

Tarif ?
35€ abonnés Slōw 
39€ non abonnés 
règlement sur place par chèque ou espèces (pas de CB)
Non inclus dans les abonnements 

Réservation ?
En ligne sur momoyoga.com/slow/

À bientôt :-)

Andrea Modica
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