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SUMMARY:HATHA FLOW
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240819T093000
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LOCATION:Marché du Lez
DESCRIPTION: Un cours de hatha yoga accessible à tous, débutants welcome ! 
où les postures sont maintenues pendant plusieurs cycles de respiration, en y associant la concentration.
Permet une amélioration de la forme globale, au fur et à mesure de la pratique.
Tonifie le corps en douceur, en profondeur, apaise l'esprit.
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