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SUMMARY:HATHA FLOW
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LOCATION:Marché du Lez
DESCRIPTION: Un cours de hatha yoga accessible à tous, débutants welcome ! 
Permet une amélioration de la forme globale, au fur et à mesure de la pratique.
Tonifie le corps en douceur, en profondeur, apaise l'esprit.
Pratique douce et dynamique à la fois, 
accessible à tous, idéale pour les débutants. 
Favorise la détente, améliore la flexibilité et renforce la concentration. 
Permet de détailler les postures classiques tout en se concentrant sur le souffle.
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