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SUMMARY:HATHA VINYASA
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LOCATION:Marché du Lez
DESCRIPTION: Ce cours reprend l’enseignement du yoga dans sa manière traditionnelle :
chant, récitation de mantras, pratique posturale douce et dynamique à la fois,
relaxation au son des bols tibétains.
Ici on apprend peu à peu les enseignements de cette pratique ancestrale.
Le cours dispose d’une grande musicalité, 
ce qui lui apporte à la fois douceur et relaxation. 
Ainsi, Axelle vous amène à la rencontre du yoga traditionnel, tel qu'il est pratiqué en Inde.

Le contenu du cours : 
La pratique débute par de la méditation, puis installe une vibration intérieure par le chant de mantras. 
Le corps se délie dans un suite de postures dynamiques er douces à la fois, effectuées dans le travail du souffle. 
Le cours se termine par de la relaxation, bercé par la musique des instruments d'Axelle.
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