Une pratique énergique tout en étant douce et harmonieuse, qui permet d'engager le meilleur des aspects de la pratique physique, mentale et énergétique. Un voyage au coeur de vous-même, pour un véritable lâcher-prise.

Au contact des éléments, pleinement présent, la meilleure des manières pour commencer son week-end energisé, apaisé.

Pensez à prendre une grande serviette, un chapeau et des lunettes !

Si la météo est défavorable, le cours se tiendra au studio et vous recevrez un texto la veille au soir.

Lieu du rdv : devant l’hôtel Coste Plage Palace a Carnon Plage des Roquilles, un peu sur la gauche.