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SUMMARY:Power/ Vinyasa Yoga (Studis)
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LOCATION:Talent Campus
DESCRIPTION: In meinem Kurs erwarten dich dynamische Vinyasa-Sequenzen mit fließenden Übergängen, präziser Ausrichtung und einer guten Portion Power. Der Fokus liegt auf Körperwahrnehmung, Atem und Flow – ideal für alle, die sich gerne fordern, aber auch Raum für Entspannung und Achtsamkeit suchen.
In meinen Stunden darf beides Platz haben: Aktivität und Ruhe, Kraft und Loslassen.
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