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SUMMARY:8 Moves (Hansefit Mitglieder)
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LOCATION:Talent Campus
DESCRIPTION: Wichtige Info: Sollte der Hansefit Platz nicht wahrgenommen und zu spät storniert werden, muss der Kurs privat gezahlt werden. Wir möchten so vermeiden, dass man sich einfach einbucht und dann nicht zum Kurs erscheint, weil der Check In kostenlos ist.

Faszien und Mobility neu gedacht.

In unserem Kurs erwarten dich 8 natürliche Bewegungsmuster – sogenannte Archetypen –, kombiniert mit gezielter Faszienarbeit, funktionellen Flows und Mobility-Drills.

Du erkennst, wo dein Körper ausweicht, was Verspannungen oder Schmerzen wirklich verursacht – und lernst, wie du gezielt gegensteuerst.

Ob als Ausgleich zum Alltag, zur Schmerzprävention oder als Upgrade fürs Training – dieser Kurs ist für jedes Level geeignet und hilft dir, dich freier, stärker und bewusster zu bewegen.
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