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SUMMARY:8 Moves (Studis)
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LOCATION:Talent Campus
DESCRIPTION: Faszien und Mobility neu gedacht

In unserem Kurs erwarten dich 8 natürliche Bewegungsmuster – sogenannte Archetypen –, kombiniert mit gezielter Faszienarbeit, funktionellen Flows und Mobility-Drills.

Du erkennst, wo dein Körper ausweicht, was Verspannungen oder Schmerzen wirklich verursacht – und lernst, wie du gezielt gegensteuerst.

Ob als Ausgleich zum Alltag, zur Schmerzprävention oder als Upgrade fürs Training – dieser Kurs ist für jedes Level geeignet und hilft dir, dich freier, stärker und bewusster zu bewegen.
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