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SUMMARY:🌈 SUMMER FLOW | Power Flow |  Parc Procé
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LOCATION:Parc de Procé
DESCRIPTION: 🔥 POWER FLOW 🔥

Une séance pour se sentir fort.e, ancré.eet plein.e d’énergie.🌶️

Le Power Flow, c’est un enchaînement dynamique de postures de Yoga & des mouvements de renforcements Pilates. On active les muscles profonds des jambes, fessiers, sangle abdominale et périné, pour un travail complet en profondeur et sans impact.✨

C’est le parfait mix entre challenge et plaisir sur un bonne playlist electro-pop— pour repartir tonifié.e & rechargé.e à bloc ! 🌶️🎶⚡️

Un vrai shot d’énergie solaire pour te sentir puissant.e dans ton corps 💪

Pense à ramener ton tapis pour bouger, 

J'ai hâte qu'on se challenge ensemble, dans la bonne humeur  🔅
Mathilde.
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