BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Smidighet, Styrke og Core, og fokus på å trene kjernemuskulatur
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221220T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221220T175000
LOCATION:Solskinn og Latter
DESCRIPTION: «Smidighet, styrke og core» er en treningsform for hele kroppen. Her rettes fokus på balanseevnen og trening for kjernemuskulatur. Man arbeider med kraft, fleksibilitet, holdning og kroppskontroll i tillegg til riktig bruk av pusteteknikker. Disse øvelsene bidrar til mye bedre kroppskontroll. Øvelsene vil tilpasses hver enkelt i klassen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR