Nybegynner Challenge og Stretching med Colleen
2024-06-19 12:05 - 13:35 (Europe/Oslo) | Solskinn og Latter
En klasse som passer for alle. Vi begynner med en halvtime med pulsøvelser, etterfulgt av styrketrening med statiske øvelser, og til slutt 35 minutter med stretching hvor vi holder posisjoner opptil 45 sekunder. Prøv det!!
