BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Styrke for Stive med Bøy og Tøy
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221207T110000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221207T115000
LOCATION:Solskinn og Latter
DESCRIPTION: Perfekt start før høstsesongen dere som ønsker å komme igang med trening. Denne timen er en god time for dere som ikke har et stort trenings utgangspunkt men ønsker å legge et grunnlag for å komme igang. Timen legger vekt på enkle øvelser der fokus er økt styrke i de store muskelgruppene, kjerne muskulatur samt bedre fleksibilitet og balanse. I siste halv del ta vi en lang bøy og tøy økt.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR