Lunes, 18 septiembre
07:30
Mafe
Release & Restore with Rajna
CanceladaCalle Bruc 67, semisótano, Soma Yoga
Release & Restore with Rajna
Cancelada
Lunes, 18 septiembre •
07:30 - 08:30
Calle Bruc 67, semisótano, Soma Yoga
Mafe Prieto
Descripción
Start your week off right with our Release and Restore Yoga class at 7:30 am! This gentle and soothing practice is designed to help you relax, release tension, and restore your mind and body. With a focus on proper alignment and posture, you'll learn to find balance and stability in each pose, allowing for a deeper sense of relaxation and rejuvenation. Our experienced instructor will guide you through a series of gentle stretches, deep breathing exercises, and calming meditation, leaving you feeling refreshed and ready to take on the week ahead. Join us for this beautiful energy-filled class and give yourself the gift of tranquility and renewal. See you on the mat!
*the class is in English
*the class is in English
18:30
Mafe
Rocket I con Mafe
Calle Bruc 67, semisótano
Rocket I con Mafe
Lunes, 18 septiembre •
18:30 - 20:00
Calle Bruc 67, semisótano
Mafe Prieto
Descripción
En esta práctica trabajamos la apertura de las caderas y trabajamos todo su rango de movimiento. Así las preparamos para posturas como Padmasana o loto, Hanumanasana o split, Samakonasana, Vashistasana, Visvamitrasana, etc. Siempre ofreciendo variaciones para todos los niveles. ☺️
20:15
Mafe
Vinyasa Rocket Inspired with Ioana
Calle Bruc 67, semisótano
Vinyasa Rocket Inspired with Ioana
Lunes, 18 septiembre •
20:15 - 21:15
Calle Bruc 67, semisótano
Mafe Prieto
Descripción
Vinyasa Rocket inspirad es una clase dinámica para todos los niveles. Este flujo energético te conecta con tu poder interior mientras aporta una sensación de claridad a la mente. Es accesible a todos debido a las variaciones de las poses.
Martes, 19 septiembre
07:00
Mafe
Mysore con Valen
Calle Bruc 67, semisótano
Mysore con Valen
Martes, 19 septiembre •
07:00 - 08:30
Calle Bruc 67, semisótano
Mafe Prieto
Descripción
Prácticas tipo MYSORE, tienen la particularidad de ser personales e individuales. Como instructora te acompaño en el proceso “construyendo” progresivamente tu practica de yoga.
Son clases donde vas a ir aprehendiendo de forma personalizada y de acuerdo a tus posibilidades una a una las posturas.
Son clases donde vas a ir aprehendiendo de forma personalizada y de acuerdo a tus posibilidades una a una las posturas.
18:30
Mafe
Rocket y Yoga Sutras con Mafe
CanceladaSoma Yoga
Rocket y Yoga Sutras con Mafe
Cancelada
Martes, 19 septiembre •
18:30 - 20:00
Soma Yoga
Mafe Prieto
Descripción
Rocket y Yoga Sutras : en esta práctica fluimos combinando todas las secuencias de Rocket agregándole un toque creativo donde fluimos con la respiración. Cerramos la práctica compartiendo un Sutra de Patanjali, abriendo un debate sobre el mismo y aprendiendo de los textos sagrados del yoga
Cada semana hacemos un sutra diferente aprendiendo sobre los textos sagrados.
Cada semana hacemos un sutra diferente aprendiendo sobre los textos sagrados.
20:15
Mafe
Power Vinyasa con Mariana
Calle Bruc 67, semisótano
Power Vinyasa con Mariana
Martes, 19 septiembre •
20:15 - 21:30
Calle Bruc 67, semisótano
Mafe Prieto
Descripción
Clase dinámica donde activarás tu energía interior. Cada práctica, distinta al anterior, estará compuesta por secuencias creativas y desafiantes que te permitirán sincronizar cuerpo y respiración. Generaremos flujos de energía a través de cada asana que te permitirán fortalecer tu cuerpo, mejorar la elasticidad y despejar la mente. Te unes?
Miércoles, 20 septiembre
08:00
Mafe
Hatha Vinyasa con Jessika
Calle Bruc 67, semisótano
Hatha Vinyasa con Jessika
Miércoles, 20 septiembre •
08:00 - 09:00
Calle Bruc 67, semisótano
Mafe Prieto
Descripción
Le gusta llamar a sus prácticas MagnetiKA Yoga, estilo Vinyasa. Te hará sentir feliz y lleno de energía para comenzar el día; es apto para todas las personas sin importar el nivel. En la mitología egipcia KA representa la fuerza vital del individuo, componente del espíritu humano.
18:30
Mafe
Rocket II con Mafe
Calle Bruc 67, semisótano
Rocket II con Mafe
Miércoles, 20 septiembre •
18:30 - 20:00
Calle Bruc 67, semisótano
Mafe Prieto
Descripción
Rocket II : alternamos entre equilibrios de brazos y backbends o extensiones de columna. Preparando desde el principio los elementos que necesitamos a la hora de practicar este tipo de Asanas. Fortaleciendo y flexibilizando, según sea el caso
20:15
Mafe
Vinyasa Flow con Judith
Calle Bruc 67, semisótano
Vinyasa Flow con Judith
Miércoles, 20 septiembre •
20:15 - 21:45
Calle Bruc 67, semisótano
Mafe Prieto
Jueves, 21 septiembre
11:00
Mafe
Rocket con Elena
Calle Bruc 67, semisótano, Soma Yoga
Rocket con Elena
Jueves, 21 septiembre •
11:00 - 12:15
Calle Bruc 67, semisótano, Soma Yoga
Mafe Prieto
Descripción
Trabajamos las secuencias de Rocket con variaciones para todos los niveles.
18:30
Mafe
Rocket III con Mafe
Soma Yoga
Rocket III con Mafe
Jueves, 21 septiembre •
18:30 - 20:00
Soma Yoga
Mafe Prieto
Descripción
aquí practicamos posturas de Rocket I y Rocket II. No necesariamente es una práctica más avanzada ya que la puedes adaptar a tu nivel y a tu momento. Simplemente tiene un ritmo más dinámico. Abrimos y fortalecemos el cuerpo con aperturas de caderas, equilibrios de brazos, extensiones de columna, invertidas y centro. Dentro de las secuencias de Rocket es la más completa
20:15
Mafe
Progressive Flow con Delfina
Calle Bruc 67, semisótano
Progressive Flow con Delfina
Jueves, 21 septiembre •
20:15 - 21:20
Calle Bruc 67, semisótano
Mafe Prieto
Descripción
es una práctica de estilo dinámico-progresivo, y multinivel de hatha-vinyasa con elementos de alineación, biomecánica y acciones musculares.
Las clases están planeadas con secuencias progresivas, es decir cada clase busca un objetivo puntual: una postura pico, una secuencia pico, un concepto necesario para prácticas futuras, una noción, un movimiento; con el objetivo de que tu aprendizaje y recorrido, y la forma de habitar tu cuerpo emocional mental y espiritual sea seguro, íntimo, expansivo y consciente.
Habrá momentos de ejercicio físico, pero también de relajación y restauración, momentos de meditación y pranayamas, momentos de reflexión mental y emocional, y sobre todo de contemplación del presente...
Las clases están planeadas con secuencias progresivas, es decir cada clase busca un objetivo puntual: una postura pico, una secuencia pico, un concepto necesario para prácticas futuras, una noción, un movimiento; con el objetivo de que tu aprendizaje y recorrido, y la forma de habitar tu cuerpo emocional mental y espiritual sea seguro, íntimo, expansivo y consciente.
Habrá momentos de ejercicio físico, pero también de relajación y restauración, momentos de meditación y pranayamas, momentos de reflexión mental y emocional, y sobre todo de contemplación del presente...
Viernes, 22 septiembre
17:15
Mafe
Breathwork (*english class)
Calle Bruc 67, semisótano
Breathwork (*english class)
Viernes, 22 septiembre •
17:15 - 18:15
Calle Bruc 67, semisótano
Mafe Prieto
Descripción
We will do an alternate breathing technique were we work with deep breathing combined with breath holds. Each breathwork session will come with new experiences for you on an individual level. Each class will provide a slightly different experience in form of the guidance and music having variations, yet the foundational structure will be the same.
18:30
Mafe
Hatha Vinyasa con Angeles
Soma Yoga
Hatha Vinyasa con Angeles
Viernes, 22 septiembre •
18:30 - 20:00
Soma Yoga
Mafe Prieto
Sábado, 23 septiembre
09:00
Mafe
Power Vinyasa with Rajna (eng)
Calle Bruc 67, semisótano, Soma Yoga
Power Vinyasa with Rajna (eng)
Sábado, 23 septiembre •
09:00 - 10:00
Calle Bruc 67, semisótano, Soma Yoga
Mafe Prieto
Descripción
Get ready to sweat, strengthen, and find your inner power as we flow through dynamic sequences and challenging poses. This class is designed to build both physical and mental strength, leaving you feeling energized and empowered for the weekend ahead. Whether you're a seasoned yogi or new to the practice, our experienced instructor will guide you through a powerful and transformative session. Don't miss out on this opportunity to start your weekend on a high note. See you on the mat!
*the class is in english
*the class is in english
10:30
Mafe
Power Vinyasa con Francesca (spanglish)
Lista de esperaCalle Bruc 67, semisótano
Power Vinyasa con Francesca (spanglish)
Lista de espera
Sábado, 23 septiembre •
10:30 - 11:45
Calle Bruc 67, semisótano
Mafe Prieto
Descripción
"Una clase dinámica y vigorizante que combina el flujo del Vinyasa Yoga con énfasis en fuerza y flexibilidad. La práctica incluye secuencias fluidas de posturas desafiantes sincronizadas con la respiración. Mejora la fuerza, el equilibrio, la concentración y libera tensiones. Apta para todos los niveles de experiencia“
12:00
Mafe
Breathwork con Ohm Collective (*eng)
Calle Bruc 67, semisótano
Breathwork con Ohm Collective (*eng)
Sábado, 23 septiembre •
12:00 - 12:30
Calle Bruc 67, semisótano
Mafe Prieto
12:45
Mafe
Rocket con Mafe (spanglish)
Lista de esperaCalle Bruc 67, semisótano
Rocket con Mafe (spanglish)
Lista de espera
Sábado, 23 septiembre •
12:45 - 13:45
Calle Bruc 67, semisótano
Mafe Prieto
14:00
Mafe
Taller de Cosmética Natural con Om Made
Calle Bruc 67, semisótano
Taller de Cosmética Natural con Om Made
Sábado, 23 septiembre •
14:00 - 15:00
Calle Bruc 67, semisótano
Mafe Prieto
Descripción
Aprende a hacer tu propio exfoliante con ingredientes naturales.
16:00
Mafe
Vinyasa Rocket Inspired con Ioana (spanglish)
Calle Bruc 67, semisótano
Vinyasa Rocket Inspired con Ioana (spanglish)
Sábado, 23 septiembre •
16:00 - 17:00
Calle Bruc 67, semisótano
Mafe Prieto
17:00
Mafe
Progressive Flow con Delfina (esp)
Calle Bruc 67, semisótano
Progressive Flow con Delfina (esp)
Sábado, 23 septiembre •
17:00 - 18:00
Calle Bruc 67, semisótano
Mafe Prieto
18:30
Mafe
Power Vinyasa con Mariana
Calle Bruc 67, semisótano
Power Vinyasa con Mariana
Sábado, 23 septiembre •
18:30 - 19:30
Calle Bruc 67, semisótano
Mafe Prieto
19:45
Mafe
Rocket con Elena (esp)
Calle Bruc 67, semisótano
Rocket con Elena (esp)
Sábado, 23 septiembre •
19:45 - 20:45
Calle Bruc 67, semisótano
Mafe Prieto
Domingo, 24 septiembre
09:30
Mafe
Strong Vinyasa Fusion
Calle Bruc 67, semisótano, Soma Yoga
Strong Vinyasa Fusion
Domingo, 24 septiembre •
09:30 - 10:30
Calle Bruc 67, semisótano, Soma Yoga
Mafe Prieto
Todavía hay 12 disponible/s
Descripción
A dynamic and intense practice that combines the elements of traditional vinyasa flow with a twist of fitness. Please note that this class requires a certain level of strength, flexibility, and familiarity with yoga postures.
In this high-energy class, we will seamlessly blend the fluid movements of vinyasa yoga with elements of cardiovascular exercise and strength training. Get ready to challenge your body and elevate your fitness level while still enjoying the benefits of a yoga practice.
Please remember to listen to your body, take breaks when needed, and modify or skip poses that are beyond your current capabilities. Our goal is to create a safe and empowering environment for you to grow and evolve in your yoga and fitness journey.
*the class is in English
In this high-energy class, we will seamlessly blend the fluid movements of vinyasa yoga with elements of cardiovascular exercise and strength training. Get ready to challenge your body and elevate your fitness level while still enjoying the benefits of a yoga practice.
Please remember to listen to your body, take breaks when needed, and modify or skip poses that are beyond your current capabilities. Our goal is to create a safe and empowering environment for you to grow and evolve in your yoga and fitness journey.
*the class is in English
11:00
Mafe
Core Vinyasa Flow
Core Vinyasa Flow
Domingo, 24 septiembre •
11:00 - 12:00
Mafe Prieto
Todavía hay 20 disponible/s
Descripción
Join us for our invigorating Core Vinyasa Yoga class, designed to strengthen and tone your core muscles while cultivating a sense of balance and stability. This class is open to both beginners and advanced practitioners, as modifications and variations will be offered to suit individual needs and abilities.
During this dynamic and flowing practice, we will focus on engaging and activating the muscles of the core, including the abdominals, obliques, and lower back. Through a series of mindful movements and breath work, you will build strength, improve posture, and enhance overall body awareness.
During this dynamic and flowing practice, we will focus on engaging and activating the muscles of the core, including the abdominals, obliques, and lower back. Through a series of mindful movements and breath work, you will build strength, improve posture, and enhance overall body awareness.
11:00
Mafe
Yoga en el Grec + live music
Anfiteatro del Grec, Montjuic
Yoga en el Grec + live music
Domingo, 24 septiembre •
11:00 - 12:15
Anfiteatro del Grec, Montjuic
Mafe Prieto
Todavía hay 48 disponible/s
Descripción
Volvemos a abrir nuestra temporada de clases domingueras al aire libre con música en vivo! :)
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